Praticar yoga

       Sabe-se hoje que a prática de ioga e meditação oferece inúmeros benefícios à saúde física e mental, sendo que as suas mais-valias não se fazem sentir apenas na idade adulta.

       Também na infância ajuda, por exemplo, a potenciar o rendimento escolar ou a autoestima da criança.
        Hoje, com a ajuda de uma Encarregada de Educação, os alunos do 4ºB puderam meditar e relaxar.
         Conseguir estender esta atividade a todos os alunos, será uma meta para o próximo ano.